Blogi
Olen Karoliina Bruun ja kirjoitan blogia kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, henkisestä kasvusta, luonnon kauneudesta ja kuinka se vaikuttaa ihmisyyteemme. Kirjoitan myös siitä, miten koen elämää ja kuinka kaikki on yhteydessä toisiinsa. Kuinka teoillamme ja ajatuksillamme kudomme elämän verkkoa, vaikutamme omaan hyvinvointiimme ja kanssaihmisiimme.
Tervetuloa inspiroitumaan, ihmettelemään ja pohtimaan yhdessä kanssani elämän moninaisuutta. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin innoittamana ihmisyyden äärellä.
Mistä aiheesta haluaisit lukea?
Samhain — Muistamisen, rauhan ja levon aika
Samhain on pysähtymisen ja siirtymän aikaa.
Hetki, jolloin muistamme, että kuolema ja syntymä eivät ole erillisiä — ne elävät toistensa sisällä, aivan kuten he jotka ovat kulkeneet ennen meitä, elävät meissä.
Nykyinen tiede vahvistaa sen, minkä muinainen viisaus on aina tiennyt: esivanhempamme elävät meissä — eivät vain muistoissa tai tarinoissa, vaan itse kehomme kudoksissa.
Palaa kotiin kehoosi – Miksi hermoston säätely on hyvinvoinnin avain näinä myrskyisinä aikoina
Kun elämä tuntuu kaoottiselta, yritämme usein ratkaista sen ajattelemalla enemmän. Mutta todellinen turvallisuus ei löydy mielestä – se tunnetaan kehossa.
Säännöllinen reikiharjoitus - Miksi yhteisöllinen harjoittaminen reiki-illoissa kantaa pidemmälle
Reiki on paljon enemmän kuin hetkellistä hyvinvointia tuova hoitomuoto. Se on syvä henkilökohtainen polku, joka voi laajentua vain säännöllisen harjoittamisen myötä.
Kraniosakraaliterapia ja kitaluun mysteeri – Miten yksi luu voi muuttaa koko elämäsi
Keskellä kalloasi, kuin pyhässä temppelissä, sijaitsee yksi ihmiskehon kiehtovimmista rakenteista – kitaluu, os sphenoidale.
Kitaluu on kehosi energeettinen keskus; se on hormonaalisen tasapainon vartija ja samalla avain syvään sisäiseen rauhaan.
Sensomotorinen valmennus: Ratkaisu stressiin ja keskittymisvaikeuksiin
Refleksijäänteet voivat hankaloittaa monin tavoin arkeasi ja estää sinua saavuttamasta koko potentiaaliasi. Turhat liikemallit, integroitumattomat primitiivi- ja asentorefleksit, voivat vaikuttaa tapaasi seistä, istua, juosta, puhua, kirjoittaa ja lukea.
Sensomotorisen valmennuksen avulla tasapainotat hermoston ja kehosi. Myös mielesi voi löytää vakautta. Stressi vähenee ja pääset eroon jatkuvasta yli- tai alivireystilasta.
Kahden hermoston tanssi: Miten tunteesi muovaavat vauvasi aivoja?
Vastasyntyneen aivot ovat valtavan muovautuvat. Ne sisältävät kaikki tarvittavat hermosolut, mutta näiden solujen väliset yhteydet - synapsit - muodostuvat ja vahvistuvat vasta kokemuksen myötä. Juuri tässä kohtaa äidin hermosto astuu jälleen keskeiseen rooliin.
Jokainen rakastava katse, kosketus ja sana, jonka jaat omien lastesi kanssa, rakentaa uusia reittejä hermostoon ja vahvistaa lapsesi hyviä kokemuksia itsestään ja maailmasta jossa elämme.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta ja kosketuksen ihmeellinen voima
Kosketusaisti kehittyy meille ensimmäisenä, vauvasi voi jo raskauden aikana aistia kosketuksen ja paineen tunteen vaihtelut. Ihonsa kautta vauvasi rakentaa yhteyttä muihin ihmisiin ja maailmaan. Kosketus onkin vauvan ensimmäinen kieli, ja sen kautta hänelle välittyy rakkautta, turvaa ja hyväksyntää.
Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta yhdistää tämän luonnollisen kosketuksen voiman ammattimaiseen hoitoon, tarjoten sekä fyysistä helpotusta että emotionaalista yhteyttä.
Synnytyksen käynnistyshoito vyöhyketerapialla – Lempeä tie synnytykseen
Synnytyksen käynnistyminen on ihmeellinen tapahtuma, jossa sekä äidin että vauvan valmius syntymään kohtaavat. Kyse ei ole vain kehon fysiologisesta valmiudesta, vaan myös syvästä henkisestä matkasta kohti uutta elämänvaihetta.
Vauvan syntyessä syntyy myös äiti
Synnytyksen käynnistyshoito vyöhyketerapian avulla on lempeä ja luonnollinen tapa valmistella kehoasi tulevaa synnytystä varten.
Ota yhteyttä
Herättikö kirjoitukseni Sinussa jotain? Haluaisitko jakaa sen kanssani?
Tai haluaisitko ehdottaa minulle aihetta, josta kirjoittaisin teille?
Kuulen mielelläni Sinun ajatuksiasi, voit jakaa ne kanssani tämän lomakkeen välitysellä.