Blogi
Olen Karoliina Bruun ja kirjoitan blogia kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, henkisestä kasvusta, luonnon kauneudesta ja kuinka se vaikuttaa ihmisyyteemme. Kirjoitan myös siitä, miten koen elämää ja kuinka kaikki on yhteydessä toisiinsa. Kuinka teoillamme ja ajatuksillamme kudomme elämän verkkoa, vaikutamme omaan hyvinvointiimme ja kanssaihmisiimme.
Tervetuloa inspiroitumaan, ihmettelemään ja pohtimaan yhdessä kanssani elämän moninaisuutta. Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin innoittamana ihmisyyden äärellä.
Mistä aiheesta haluaisit lukea?
Miksi jokainen äiti ansaitsee siirtymäriitin äitiyteen?
Raskauden ja synnytyksen aikana fyysinen kehosi ja energiakenttäsi laajenevat enemmän kuin koskaan aikaisemmin, jotta voisit kantaa ja synnyttää uutta elämää.
Lapsivuodeaika on eheytymisen aikaa.
Kukoistaaksesi uudessa roolissa äitinä, olisi hyvä jos sinun fyysinen kehosi ’suljetaan’ takaisin ja sinut kohdattaisiin eheyttävässä seromoniallisessa tilassa. Sulkuseremoniassa määrittelet henkilökohtaiset rajasi uudelleen ja palaat yhteyteen itsesi kanssa uudestisyntyneenä äitinä.
Kun vauva itkee, hän saattaa kertoa omaa tarinaansa
Itkeekö vauvasi paljon?
Kenties mietit onko hänellä vatsavaivoja?
Yrität kaikkia keinoja, joita tiedät vauvan lohduttamiseksi.
Syötät, pidät sylissä, keinutat, lohdutat.
Ja silti… jokin vauvan itkussa tuntuu erilaiselta.
Itku ei kuulosta vain nälältä tai vatsakivulta, vaan joltakin syvemmältä.
Synnytyksen jälkeinen aika on siirtymäriitti äitiyteen
Postpartum‑aika ei ole vain fyysistä palautumista synnytyksen jälkeen. Se on syvän muutoksen aika naisen elämässä, joka koskettaa sekä kehoa että hermostoa, tunteita ja naisen koko identiteettiä.
Kun vauva syntyy, syntyy myös äiti.
Talvipäivänseisaus – Portti läsnäoloon, hiljaisuuteen ja sisäiseen valoon
Uusi kasvu tarvitsee pimeyden suomaa taukoa.
Luonnossa kaikki lepää. Siemenet nukkuvat jään alla, eläimet vetäytyvät pesiinsä, maa huokaisee. Mutta juuri silloin — syvimmässä pimeydessä — valo alkaa hiljalleen palata.
Samhain — Muistamisen, rauhan ja levon aika
Samhain on pysähtymisen ja siirtymän aikaa.
Hetki, jolloin muistamme, että kuolema ja syntymä eivät ole erillisiä — ne elävät toistensa sisällä, aivan kuten he jotka ovat kulkeneet ennen meitä, elävät meissä.
Nykyinen tiede vahvistaa sen, minkä muinainen viisaus on aina tiennyt: esivanhempamme elävät meissä — eivät vain muistoissa tai tarinoissa, vaan itse kehomme kudoksissa.
Palaa kotiin kehoosi. Miksi hermoston säätely on hyvinvoinnin avain näinä myrskyisinä aikoina
Kun elämä tuntuu kaoottiselta, yritämme usein ratkaista sen ajattelemalla enemmän. Mutta todellinen turvallisuus ei löydy mielestä – se tunnetaan kehossa.
Säännöllinen reikiharjoitus. Miksi yhteisöllinen harjoittaminen reiki-illoissa kantaa pidemmälle
Reiki on paljon enemmän kuin hetkellistä hyvinvointia tuova hoitomuoto. Se on syvä henkilökohtainen polku, joka voi laajentua vain säännöllisen harjoittamisen myötä.
Kraniosakraaliterapia ja kitaluun mysteeri – Miten yksi luu voi muuttaa koko elämäsi
Keskellä kalloasi, kuin pyhässä temppelissä, sijaitsee yksi ihmiskehon kiehtovimmista rakenteista – kitaluu, os sphenoidale.
Kitaluu on kehosi energeettinen keskus; se on hormonaalisen tasapainon vartija ja samalla avain syvään sisäiseen rauhaan.
Ota yhteyttä
Herättikö kirjoitukseni Sinussa jotain? Haluaisitko jakaa sen kanssani?
Tai haluaisitko ehdottaa minulle aihetta, josta kirjoittaisin teille?
Kuulen mielelläni Sinun ajatuksiasi, voit jakaa ne kanssani tämän lomakkeen välitysellä.