Juurevaan Yhteyteen®
Äitipiiri: Paluu sisäiseen viisauteesi
Syvällä sisimmässäsi tiedät, että äitiys ansaitsee enemmän kuin mitä olet oppinut odottamaan.
Äitipiiri on kutsu takaisin tähän sisäiseen viisauteen. Tilaan, jossa saat oppia mitä kehosi todella tarvitsee kukoistaakseen äitinä.
Tässä tilassa saat kokonaisvaltaista ohjausta äidin hyvinvointiin: ravitsemuksesta ja luonnonmukaisesta itsehoidosta kehon palautumiseen ja hermostosi rauhoittamiseen. Ajoittain piirimme rikastuu vierailevien asiantuntijoiden (kuten ravitsemusterapeutin ja homeopaatin) viisaudella, jotka jakavat tietoa juuri äidin kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
Tämä on kutsu hermostollesi rauhoittua, jotta voit kokea äitiyden voimavarana selviytymistarinan sijaan.
Äitipiiri on sinulle, jos …
Haluat ymmärtää kehosi syvemmin — ei vain äitinä, vaan naisena
Kaipaat viisautta, jota ei löydy neuvolasta tai Google-hausta
Haluat tietää, miten hoitaa kehoasi luonnonmukaisesti: leikkaushaavasta rintoihin, faskioista hermostoon
Tunnet, että äitiydessä on jokin syvempi kerros, jota et ole vielä tavoittanut
Kaipaat tilaa, jossa sinun kokemuksesi nähdään ja kuullaan ilman kiireitä tai kliseitä
Tiedät, että kun sinä löydät yhteyden itseesi, lapsesi ja perheesi voivat paremmin
Äitipiiri ei ole paikka, jossa saat lisää neuvoja tai to-do-listoja.
Se on elävä, virtaava tila, jossa perinteinen äitien viisaus kohtaa nykyajan naisen kehon ja kokemuksen.
Tila, jossa opit tuntemaan kehosi, kuulemaan sen viestejä ja hoivaamaan itseäsi tavalla, joka vie sinut kohti tasapainoista ja voimaannuttavaa äitiyttä.
Tässä tilassa tieto ei ole vain informaatiota. Se on paluuta johonkin, jonka olet jo aina tiennyt.
Uutta sisältöä kuukausittain
○
Peruuta jäsenyys milloin haluat
○
Uutta sisältöä kuukausittain ○ Peruuta jäsenyys milloin haluat ○
Liity Äitipiiriin
Perustajajäsenen korvaus: 47€ / kuukausi
Perustajajäsenten hinta nousee tulevaisuudessa — mutta sinä pidät tämän hinnan niin kauan kuin jäsenyytesi jatkuu.
Jäsenyyteen sisältyy:
✦ Pääsy kaikkiin live-tapaamisiin ✦ Kaikki äänitteet ja tallenteet
✦ Kaikki materiaalit ✦ 15% alennus muista palveluistani ja kursseistani ✦ Tila, jossa sinua ymmärretään ja kannatellaan
Ensimmäinen tapaaminen 18.8. Ole mukana luomassa jotain kaunista. 🌿
Äitipiiri ei ole kurssi: se on kannateltu äitien yhteisö
Äitipiirin jäsenyys ei ole jotain, mikä sinun pitäisi suorittaa loppuun. Äitipiiri on yhteisö, jossa sinua kannatellaan äidin matkallasi.
Jokainen kokoontuminen pidetään seremoniaalisessa hengessä, turvallisena tilana, jossa sinun kokemustasi äitinä olemisesta kunnioitetaan ja kannatellaan lempeydessä.
Äitipiirin tapaamisten myötä olet vahvemmin läsnä kehossasi ja voit kokea olevasi varmempi omassa tavassasi olla äiti.
Äitipiirissä koet ja opit:
Hermostosi rauhoittamisen — ohjattujen meditaatioiden ja somaattisten harjoitusten avulla, sekä livenä yhdessä että tallenteina arkeesi.
Luonnonmukaisia tapoja hoitaa itseäsi — mitä kehosi todella tarvitsee synnytyksen jälkeen toipuakseen ja kukoistaakseen: lepo, lämpö, ravitsevat ruoat ja yhteisö
Syvempää yhteyttä vauvaasi — kun hermostosi rauhoittuu, pystyt lukemaan vauvasi viestejä selkeämmin ja nauttimaan äitiydestä läsnäolevammin
Ymmärrystä syntymätraumoista (birth imprint) — miten synnytyskokemuksesi elää edelleen kehossasi ja miten sitä voi lempeästi käsitellä
Kätilön tukea — turvallisessa tilassa, jossa voit kysyä sen, mitä et ole uskaltanut kysyä muualta
Äitipiiri ei korvaa läheistesi tukea
Se ei tee arjesta helppoa yhdessä yössä.
Äitipiiri on tila, jossa opit tunnistamaan mitä tarvitset ja saat rohkeuden pyytää sitä. Silloin muutos alkaa levitä luonnollisesti sinusta käsin vauvaasi, kumppaniisi, perheeseesi.
Et tarvitse lisää suorituspaineita. Tarvitset paikan, jossa saat olla juuri sellainen kuin olet ja oppia kukoistamaan sieltä käsin.
Live Zoom tapaamiset ovat Äitipiirin sydän
Joka toinen viikko kokoonnumme yhteiseen piiriin, jonne voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Voit jakaa kokemuksiasi tai vain kuunnella ja antaa itsesi olla kannateltuna muiden äitien kanssa.
Äitipiirin jäsenyys ei tuo lisää tekemistä arkeesi. Se on enemmänkin tila, joka kulkee mukanasi pieninä hetkinä, jolloin voit hengittää vapaammin, palata itseesi, ja muistaa, ettet ole yksin.
🌸 Kaksi live-tapaamista kuukaudessa (tapaamiset tallennetaan)
Ohjattu äitipiiri (kuukauden päätapahtuma)
Vaihtuva erikoisohjelma: kysy kätilöltä Q&A tai asiantuntijavierailu
🌸 Ei suorituspainetta
Ei aikatauluja noudatettavana
Ei "perässä pysymistä"
Vain mahdollisuus saapua juuri sellaisena kuin olet
Mitä äitipiiri tuo elämääsi?
Tukea äitiyteen
Kaksi kertaa kuussa järjestettävä Live-piiri, jossa kokoonnumme yhteen eri teemojen äärelle esim:
Kysy kätilöltä
Luonnonmukainen lapsivuodeaika
Läsnäolon harjoituksia
Ravitsemusterapeutin luento, akupunktio, homeopatia…
Yrtit ja rohdokset
Ja paljon muuta
Meditaatioita & somaattisia harjoituksia
Äidin arki on usein hektistä ja uuvuttavaa. Pysähtymällä itsesi äärelle meditaatioiden ja hermostoa rauhoittavien somaattisten harjoitusten avulla lisäät arkeesi levollisuutta ja voimia olla läsnä lapsellesi.
Minikursseja
Löydät Äitipiirin sisältä myös muutaman lyhyen minikurssin, joita voit hyödyntää heti. Sisältö päivittyy matkan edetessä.
Rintojen luonnonmukainen hoito
Vauvan jalkapohjien hieronta ja kolme tärkeintä vyöhykepistettä
Jäsenedut
Äitipiirin jäsenenä saat jäsenetuhinnan verkkokursseilleni ja kuukausittain vaihtuvan kehoterapian tai muun palveluni jäsenetuhintaan!
Väsymyksestä keholliseen turvaan:
Äitiyden matka luonnollisen hyvinvoinnin äärelle.
Äitipiirin emäntä — Karoliina Bruun
Karoliina on synnytyksen jälkeiseen aikaan erikoistunut terveyden- ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ammattilainen, joka yhdistää työssään kätilön syvän ammattitaidon, kehollisen ja hermostotietoisuuden sekä ikivanhan seremonialisen viisauden.
Tuhansien asiakaskohtaamisten ja vuosien kokemuksen kautta Karoliina on oppinut yhden syvän totuuden: äidiksi syntyminen on naisen elämän yksi merkittävimmistä siirtymistä ja se ansaitsee tulla kunnioitetuksi sellaisena.
Hänen erikoisosaamisensa sydämessä on perinteinen postpartum-ajan hoito ja siirtymärituaalit, kuten Closing of the Bones -seremonia. Tila, jossa nainen saa löytää takaisin omaan kehoonsa uuden äitiyden identiteetin kynnyksellä.
Kaksosten äitinä Karoliina tietää omakohtaisesti, että lapsivuodeaika ei aina ole pehmeää pumpulipilveä. Hän tietää, miltä tuntuu kohdata haasteita, joihin ei ole valmistautunut ja kuinka korvaamatonta aito tuki silloin on.
"Uskon syvästi siihen, että kun äiti saa kokea turvaa, kannattelua ja yhteyttä itseensä, se heijastuu koko perheen hyvinvointiin ja luo perustaa myös tuleville sukupolville."
Kun sinä saat tukea, voit olla se turvan satama omalle lapsellesi, jonka hän tarvitsee tutustuessaan tähän maailmaan.
Usein kysyttyä äitipiiristä
-
Äitipiirin jäsenenä sinulla on pääsy kaikkeen Äitipiirin digitaaliseen sisältöön (videot, minikurssit, meditaatiot jne.) koko jäsenyytesi ajan. Äitipiirin ydin on kaksi kertaa kuukaudessa tapahtuvat live zoomit, joista jää tallenne tietyksi ajaksi. Ja kaikki uusi materiaali, jonka julkaisemme jäsenyytesi aikana.
Tarkemmat tiedot Äitipiirin sisällöstä löydät tämän sivun yläosasta. -
Saat liittyessäsi heti pääsyn materiaaleihin sekä tiedon seuraavasta live-piiristä. Voit osallistua omaan tahtiisi ja juuri silloin kun se sopii sinun arkeesi.
-
Live-piirit tallennetaan, joten voit palata niihin myöhemmin silloin, kun sinulla on hetki itsellesi.
-
Ei tarvitse. Voit olla mukana juuri sillä tavalla, joka tuntuu sinulle turvalliselta. Voit jakaa tai vain olla ja kuunnella.
-
Kyllä. Tämä tila on luotu nimenomaan äideille arjen keskelle. Kaikki on suunniteltu niin, että voit osallistua joustavasti vauvan rytmin mukaan.
-
Juuri sen verran mikä sopii sinulle. Voit hyödyntää sisältöjä lyhyinä hetkinä: muutama minuuttikin kerrallaan riittää. Live tapaamiset ovat kestoltaan 45-60 minuuttia. Näistä tulee aina tallenne katsottavaksi.
-
Kyllä. Voit olla mukana juuri niin kauan kuin se tuntuu sinulle oikealta.
