Kun keho laulaa kiitosta: Äänimaljahoito joka kulkee sinne, minne sanat eivät yllä
"Olin ensimmäistä kertaa äänimaljahoidossa Karoliinan luona ja se oli odottamattoman vaikuttavaa. Vaikka olen ollut aiemmin äänimaljarentoutuksissa, en osannut kuvitella miten rentouttavasti ja kauniisti hoito vaikuttaa kehoon. Kun kävelin hoidon jälkeen kotiin, tuntui kuin kehoni olisi laulanut kiitosta. Oli niin helppo hengittää, etten muista vastaavaa tunnetta."
— Riikka P.
Jotkut kokemukset ovat sellaisia joita ei osaa etsiä ennen kuin ne löytävät sinut.
Äänimaljahoito on yksi niistä.
Et välttämättä tiedä mitä odottaa kun tulet ensimmäistä kertaa. Ehkä olet kuullut äänimaljoista tai ehkä sinulla on jo jokin kokemus äänimalja ryhmärentoutuksesta. Mutta yksilöhoito on jotain aivan erilaista. Se on tila, joka on luotu vain sinulle, sinun kehollesi, sinun hetkellesi.
Mistä kaikki alkoi? Tarina maljoista ja kutsusta
Minulla on 22 harmonisesti yhteen soivaa Peter Hess -äänimaljaa. Jokaisella niistä on oma ainutlaatuinen äänensä ja värähtelynsä. Yhdessä ne muodostavat harmonisen kokonaisuuden, joka on valittu huolella: ei sattumanvaraisesti, vaan energeettisesti johdatuksessa.
Maljat, joita käytän, ovat kuuluneet siskolleni Jutta Nialalle. Jutta on henkinen opettaja ja joogapioneeri, joka ohjasi äänimaljarentoutuksia joogastudiollaan jo 15 vuotta sitten. Kun hän päätti luopua maljoistaan, oli tärkeätä että ne eivät menneet kenelle tahansa. Joten onnekseni ne päätyivät minulle. Vaikka maljat ovat jo nähneet elämää se ei haittaa, vaan päin vastoin, maljojen ääni syvenee käytön myötä. Maljat värähtelevät energeettisessä yhteydessä soittajansa kanssa.
Olin meditaatiossa kun sain kutsun hankkia äänimaljat. Minulle näytettiin kuinka myös äänten avulla voin hoitaa ihmisiä. Näin kuinka ääni kulkee kehoon, kuinka se tavoittaa sen mitä sanat eivät tavoita. Samaan meditaatioon ilmestyi myös valaita. Ne näyttivät minulle jotain merkityksellistä: kuinka heidän äänensä ovat harmoniset ja eheyttävät, valaiden laulun ääniaallot vaeltavat meressä kauas ja ne eheyttävät maailmaa. Minulle tuli tunne, että soittaessani työskentelen energeettisesti näiden upeiden valaiden kanssa.
Silloin ymmärsin miksi juuri nämä maljat piti tulla minulle.
Kauniisti soivat Peter Hess äänimaljat pysyivät samassa sukulinjassa: parantajien ja näkijöiden sukulinjassa. Jutta on transkanava ja isäni äiti oli nainen, jolla oli kyky nähdä enneunia. Jokin tässä kaikessa on syvempää kuin sattuma.
Maljojen uusi matka alkaa
Siskolleni maljoista luopuminen oli yhden aikakauden päättyminen ja minulle uuden alku. Elämän syklisyys, luopumisen ja uudistumisen kaunis tanssi. Nyt Jutan upeat maljat jatkavat sulosointujaan uusien käsien kautta, uusiin kehoihin, uusiin hetkiin.
Mitä äänimaljat tekevät keholle ja miksi se tuntuu niin hyvältä?
Kun äänimalja soi kehosi lähellä tai kevyesti sen päällä, välittävät ne kauniiden äänien lisäksi myös rentouttavaa värähtelyä kehoosi, joka voi tuntua ihanana aaltomaisena liikkeenä.
Ääni on värähtelyä. Ja keho, joka koostuu noin 70% vedestä, on täydellinen värähtelyn kantaja. Kun maljan syvä, rikas sointi kulkee ihon läpi lihaksiin, kudoksiin ja soluihin asti, se alkaa vapauttaa jännitystä tavoilla, joita pelkkä puhuminen tai ajatteleminen ei saavuta.
Mutta tapahtuu muutakin.
Äänimaljahoidon aikana aivot alkavat hiljentyä. Normaalissa valvetilassa aivot toimivat beta-aaltotaajuudella, taajudella joka on aktiivinen, analysoiva, suorittava mieli. Äänimaljahoito alkaa johdattaa aivoja kohti rentoutumista ja rauhallisuutta. Joskus hoidossa voi kokea kuinka keho päästää täysin irti ja olet ihanssa syvässä ja meditatiivisessa valveuni tilassa theta aivoaalloilla.
Theta on se tila jossa:
Keho käynnistää syvän palautumisen
Mieli vapautuu suorittamisesta
Luovuus ja intuitio avautuvat
Keho muistaa miten levätä aidosti
Se on sama tila johon pääsemme syvässä meditaatiossa tai unen ja valveen rajamailla. Äänimaljahoito voi viedä sinut sinne ilman yrittämistä. Keho tekee sen itse, äänen kannattelemana.
Halutessasi voin käyttää hoidossa myös Reikiä, energeettistä hoitotyötä josta minulla on yli 20 vuoden kokemus. Olen sekä Usui Shiki Ryoho että Holy Fire III Karuna Reiki Master opettaja. Reiki kulkee hoidossa luonnollisena osana: siellä missä se tuntuu oikealta, siellä minne keho kutsuu.
Äänimalja yksilöhoito — tila joka on luotu vain sinulle
Yksilöhoidossa olet hoitopöydällä, peitettynä, lämpimässä ja huolellisesti valmistelussa tilassa. Hoito etenee rauhassa, ilman kiirettä tai suorittamista.
Soitan äänimaljoja kehosi ympärillä ja päällä. Käytän myös käsigongia, jonka lempeä ja syvä värähtely kulkee koko kehon läpi rentouttavana aaltomaisena liikkeenä. Tämä on se hetki jolloin monet asiakkaistani tuntevat jotain erityistä, jotain jota on vaikea pukea sanoiksi mutta jonka keho muistaa kauan.
Yksilöhoito 60 min | 95 €
Hoito kestää noin 60 minuuttia, jonka jälkeen saat rauhassa nousta, hengähtää ja kenties juoda kupin teetä tai vettä ennen kuin jatkat päivääsi. Kehosi on kokenut juuri jotain merkityksellistä, se ansaitsee hetken laskeutumiselle.
Äänimalja parihoito — jaettu hiljaisuus
Joskus kauneinta on jakaa pysähtymisen hetki jonkun tärkeän kanssa.
Mutta parihoito on paljon enemmän kuin vain yhdessä rentoutumista.
Vuonna 1665 hollantilainen tiedemies Christiaan Huygens havaitsi jotain merkittävää; kaksi hänen huoneessaan olevaa heilurikelloa alkoi synkronisoitua täydellisesti toistensa kanssa, ilman mitään ulkoista ohjausta. Vaikka kellot käynnistettiin uudelleen eri asennoista, ne löysivät aina yhteisen rytminsä. Tästä löydöstä syntyi entrainment -ilmiön ymmärrys: kun kaksi värähtelijää jakavat saman tilan ja energiakentän, ne alkavat luonnostaan hakeutua kohti yhteistä taajuutta.
(Huygens, C., 1665. Dokumentoitu Royal Society of Londonin arkistoissa. Tieteellinen viittaus: Willms, Kitanov & Langford, Royal Society Open Science, 2017.)
Tämä sama värähtelytaajuuksien synkronisoituminen tapahtuu myös kehoille.
Äänimaljojen rikkaassa värähtelykentässä kaksi kehoa alkavat hiljalleen synkronisoitua: ei yrittämällä tai ajattelemalla, vaan kehon luontaisen viisauden kautta. Kun hoidan toista parista, molemmat kuulevat ja tuntevat äänimaljojen ja gongin värähtelyn kehossaan. Vähitellen molempien kehot alkavat värähtelemään samassa rytmissä, samalla taajuudella, samassa hiljaisuudessa.
Vaikutus on syvä. Kun kehot värähtelevät yhteisellä taajuudella, kokemus yhteyden syvenemisestä on kehollinen totuus, ei vain tunne. Sanat eivät ole tarpeen. Selittäminen ei ole tarpeen. Kehonne tietää.
Parihoito sopii kumppaneille, ystäville, sisaruksille, oikeastaan kenelle tahansa, jonka kanssa haluat jakaa tämän ainutlaatuisen hetken todellista, sanatonta yhteyttä.
Parihoidossa teillä molemmilla on omat hoitopöydät vierekkäin. Maljoja soitetaan vuorotellen keholla ja samalla kun toinen saa henkilökohtaisen hoidon, toinen lepää ja vastaanottaa äänet omassa kehossaan. Maljojen sointujen värähtely ei tunne rajoja.
Parihoito 90 min | 149 €
Erityistilanteet äänimaljahoidossa: raskaus ja äiti & vauva
Äänimaljahoito on lempeä ja syvästi ravitseva myös erityisissä elämänvaiheissa.
Raskaana oleville hoito toteutetaan pääsääntöisesti kehon ympärillä ja yläpuolella: maljoja ei aseteta suoraan vatsan päälle. Hoitoon sisältyy myös Reiki-energiahoitoa. Koko sessio on suunniteltu tukemaan sekä äidin että syntymättömän vauvan hyvinvointia.
Äideille ja vauvoille järjestän omia äänimaljarentoutuksia, joissa ääni luo turvallisen, rauhoittavan tilan. Nämä sessiot ovat osa ryhmätarjontaani. Löydät tulevien tapahtumien tiedot sivulta Kurssit & Tapahtumat.
Antaudu sointujen aalloille — kehosi tietää tien
Et tarvitse erityistä syytä tulla äänimaljahoitoon.
Riittää että jokin sinussa kutsuu. Ehkä olet väsynyt tavoilla joihin uni ei enää auta. Ehkä kehosi kantaa jotain jota et osaa nimetä. Tai kenties kaipaat vain hetkeä jossa sinun ei tarvitse olla muuta kuin oma itsesi, ilman suorittamista ja odotuksia, ilman kiirettä.
Äänimaljahoito ei vaadi sinulta mitään
Se pyytää sinua vain rentotumaan ja antaa luvan sointujen aaltojen tehdä se mitä ne osaavat: kantaa sinut takaisin itseesi, kehosi hiljaiseen viisauteen, siihen lepoon jota olet ehkä odottanut jo pitkään.
Kehosi tietää miten palautua. Ääni muistuttaa sitä siitä.
Varaa aikasi klikkaamalla ajanvarauskalenteriini. Odotan sinua. 🌿
Hoitopaikka: Sipoo | Kysymyksiä? Ota yhteyttä lomakkeella tai sähköpostilla.
Karoliina Bruun
Terveydenhuollon ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ammattilainen
kätilö, terveydenhoitaja AMK
sertifioitu INNATE postpartum practitioner
kraniosakraaliterapeutti CST-T
sensomotorinen valmentaja™
hieroja
vyöhyketerapeutti
Reiki Master opettaja
Äänimaljahoitaja ja sointukylpyohjaaja