Juurevaan Yhteyteen®
Hiljaisuuden Ääni -retriitti
Paluu kehon rauhaan ja sisäiseen ohjaukseen
2.-4.10. 2026 | Villa Heponiemi, Karjalohja
Kuvittele mielessäsi kuinka perjantai-iltana, töiden jälkeen, ajat kohti kaunista paikkaa järven rannalla. Kaupungin äänet jäävät taakse, ja jokin kehossasi alkaa jo laskeutua. Ikään kuin keho tietäisi jo ennen mieltä, että nyt on lupa hengähtää.
Vanhat tammet tervehtivät sinua. Järvi on tyyni. Illallinen odottaa. Ja viikonlopun ainoa tehtäväsi on vain olla ja nauttia. Tätä olet kaivannut.
Tämä retriitti on sinulle, joka olet valmis pysähtymään: antamaan keholle ja sielulle sen levon jota ne ovat kaivanneet. Vahvistamme yhdessä hermoston turvan tunnetta ja samalla kytkeydyt oman kehosi viisauteen.
Ravitseva ruoka on valmistettu puolestasi ja viikonlopun ainoa tehtäväsi on olla läsnä itsellesi.
Maksimissaan 12 osallistujaa. Intiimi, lämmin ja elämyksellinen kokemus.
Hinta 497 € - 597 € | Aikaisen linnun hinta voimassa 20.9.2026 asti
Tämän viikonlopun jälkeen olet laskeutunut ajatusten tulvasta kehon rauhaan. Sinulla on kokemus siitä, kuinka kehon viisaudesta käsin elämän voima soljuu sinussa. Kuuletko kutsun rauhan tilaan ja paluuseen sisäisen viisautesi äärelle?
Tällä retriitillä kykeydyt kehosi viisauteen
Tämän viikonlopun aikana johdatan sinut lempeästi kehosi äärelle. Kiireisen elämän keskellä sinun voi olla vaikea hiljentää tahtia ja rauhoittaa hermostoasi. Kannatellussa ja turvallisessa tilassa sinulla on mahdollisuus pysähtyä kuuntelemaan hiljaisuuden ääntä sisälläsi. Tuntea ja todistaa omaa viisauttasi.
Asetumme somaattisten, hermoston turvaa tukevien liikkeiden, lempeiden hengitysharjoitusten ja kehosi värähtelyä tasapainottavien äänimaljarentousten kautta kuulemaan sisäistä ääntä ja päästämään irti kiireestä.
Hetki hetkeltä tulet huomaamaan, kuinka kehosi rentoutuu ja löydät rauhan sisältäsi. Kaunis luonto ympärillämme astumme seremonialliseen tilaan, joka mahdollistaa muutoksen, juuri sellaisen, johon olet valmis tässä hetkessä.
Tämä retriitti on sinulle, joka
Kannat vastuuta: työssä, perheessä tai elämässä yleensä ja kaipaat omaa aikaa, jolloin sinun ei tarvitse huolehtia kenenkään muun tarpeista kuin omasta hyvinvoinnistasi.
Haluat nukkua syvästi, herätä ilman kiirettä ja antaa keholle aikaa muistaa miltä palauttava lepo tuntuu.
Haluat kulkea luonnossa ja antaa metsän ja järven olla opettajanasi.
Kaipaat ruokaa joka on valmistettu rakkaudella ja puhtaista raaka-aineista: syksyn makuja ja kauniita kattauksia, ja se harvinainen kokemus siitä että joku on ajatellut sinua jo ennen kuin olet astunut ovesta sisään.
Jokin sinussa tietää, että tämä on sinulle: vaikka mieli yrittäisi keksiä tuhat syytä miksi ei juuri nyt. 🌿
Tässä tilassa on lupa vain olla
Syksyllä luonnon rytmi hidastuu ja energia kääntyy sisäänpäin. Luonto kutsuu sinua pysähtymään, kuuntelemaan ja asettumaan kehoosi. Luonto opettaa meille, että lepääminen on viisautta.
Kun arki on pitkään ollut täynnä vastuuta, kiirettä ja muiden tarpeisiin vastaamista, hermosto oppii pysymään valmiustilassa, vaikka varsinaista kiirettä ei enää olisikaan. Keho unohtaa vähitellen miltä todellinen lepo tuntuu.
Pysähtyminen ei ole luovuttamista. Se on voimavara arjen kiireiden keskellä.
Lauantai-iltana laskeudumme yhdessä kaakaoseremoniaan nuotion äärellä (säävaraus). Perinteinen seremoniallinen kaakao lämmittää sydäntäsi ja yhteinen piiri kutsuu meidät kokonaan läsnäoleviksi hetkeen, jossa sinun ei tarvitse suorittaa mitään. On vain lempeä kutsu palata kotiin omaan kehoon. Kutsu avautua intuitiolle ja olla täysin läsnä omassa elämässään.
Hiljaisuudessa voit löytää sen, mitä sydämesi on koko ajan etsinyt.
Palaa kotiin kehosi rauhaan
○
Löydä viisautesi hiljaisuudessa
○
Palaa kotiin kehosi rauhaan ○ Löydä viisautesi hiljaisuudessa ○
Paikka, joka kuiskaa sielulle: Täällä on lupa levähtää
Villa Heponiemi sijaitsee Karjalohjalla Puujärven rannalla, missä luonnon kauneus ja rauha yhdistyvät. Heponiemen ensimmäinen asukas, kansallisvalokuvaajamme Into Konrad Inha (1865-1930) rakennutti itselleen mökin Puujärven rannalle 1900-luvun alussa.
“Tänne Puujärven rannoille vihdoin saavuin, monta paikkaa katseltuani. Seutu minua miellytti, sen rannoilta piti saada asuinpalsta, kappale aivan omaa maata.”
(I.K. Inha – Suomen maisemia)
Täällä voit nauttia herkullisista aterioista, jotka on valmistettu rakkaudella mahdollisimman puhtaista ja lähellä tuotetuista raaka-aineista. Karjalohja sijaitsee noin tunnin ajomatkan päässä Helsingistä ja Turusta.
Retriittipaikka
Paikka: Heponiemi, Karjalohja
Majoitus: Kaunis hirsitalo Iltala kahden hengen huoneilla, jokaisessa on oma suihku ja wc.
Ohjelmatila: Kappeli järvimaisemalla
Luonto: Vanhat tammet, Etelä-Suomen kirkasvetisin järvi, metsäpolut
Saunat: Kaksi uutta saunaa rakenteilla kesäksi 2026
Ruoka: Kauden makuja - syksyn lämpöä
Kaikki ohjelma on vapaaehtoista. Valitset itse sen syvyyden, jolla haluat osallistua.
Jotkut jakavat kokemuksistaan piirissä. Toiset löytävät viisautensa hiljaisuudessa. Molempia tapoja kunnioitetaan.
Yhdessä luomme turvallisen tilan laskeutua itsensä äärelle.
Osa kuvista: Heponiemi
Viikonlopun virtaus
PERJANTAI - Saapuminen & Laskeutuminen
16:30-17:30 Saapuminen rauhallisesti töiden jälkeen ja majoittuminen huoneisiin
17:30 Avaava piiri "Lupa päästää irti viikosta - Lempeä ja palauttava somaattinen harjoitus - paluu kehoon
19:00 Illallinen
20:30-21.30 🎵 Kehon äärellä -äänimaljarentoutus kutsuu sinut laskeutumaan kehosi viisauden äärelle: maadoittumaan, asettumaan läsnäoloon ja löytämään sen hiljaisuuden joka on aina ollut olemassa kehossasi. Kun kehosi tuntee olonsa turvalliseksi ja mieli hiljenee, syvä rentoutuminen syntyy kuin itsestään.
LAUANTAI - Hermoston hellimistä & Tilaa hengittää
08:00 Ohjattu meditaatio aamuvirkuille
08:30-9:30 Hidas aamiainen (ei kiirettä, ei agendaa)
10:00 Somaattisia harjoituksia palautumista tukemaan: "Koti omassa kehossa"
11:00 Laskeutuminen sydäntietoisuuteen ohjatun meditaation, maljojen soinnun & hiljaisen kirjoituksen kautta
13:00 Lounas
15:00 Iltapäivä kahvi ja tee
14:00-17:00 Vapaata aikaa kuunnella itseään ja nauttia ympäröivästä kauniista luonnosta: (kahvia ja teetä vapaasti tarjolla)
Metsäkävely meditaationa, ohjattu Medicine Walk
Järven äärellä olemista
Lukemista
Päiväunet (kyllä, oikeasti nukkumista!)
Mahdollisuus kraniosakraaliterapiaan, 30 min. hoito sinulle, joka kuulet kutsun syvempään hermostotyöskentelyyn (erillinen varaus ja maksu)
Mitä tahansa, mitä hermostosi kaipaa
17:00 Kaakaoseremonia nuotion äärellä (sateen sattuessa sisällä)
18:00 Illallinen
19:00 Sauna järven rannalla & mahdollisuus kylmäuintiin (ensimmäinen ryhmä)
21:00 Toinen äänimatka: Syvä integraatio kosmisessa äänimaailmassa
22:00 Sauna järven rannalla & mahdollisuus kylmäuintiin (toinen ryhmä)
Pientä naposteltavaa saunojille (omat saunajuomat mukaan)
SUNNUNTAI - Kokemuksen juurtuminen & Syvästi ravittuna kotimatkalle
08:30 Ohjattu meditaatio aamuvirkuille
09:00 Myöhäinen aamiainen
10:30 Lempeä liike & maadoittuminen
11:30 Integraatio ja päätösseremonia: Mikä minussa on muuttunut? Ankkuroimme kokemuksen kehoon
13:00 Lounas & hyvästit
14:30 Lähtö, sydän täynnä rauhaa
14:30-16:30 Kraniosakraaliterapia, 30 min hoitoja erillisellä varauksella
Pienet muutokset ohjelmaan pidätetään, kaikki ohjelma muovautuu ryhmän tarpeiden mukaan hetkessä eläen.
Syvä, kuunteleva kosketus
1:1 integraatio sinulle, joka kuulet kutsun syvempään hermostotyöskentelyyn.
Lauantai 15:30-17:00 |
Sunnuntai 14:30-16:30
Lempeä kraniosakraaliterapia
38 € / 30 min. hoito |
Ennakkovaraus ja -maksu vaaditaan
Nyt on sinun vuorosi hemmotella itseäsi
🌿 Korvaus: 597 €
🌿 Aikainen Lintu:
20.9. asti: 497 €
All inclusive retriitti sisältää:
🌿 Ateriat
🌿 Majoituksen kahden hengen huoneissa, joissa on oma WC ja suihku
🌿 Koko ohjelman
🌿 Sauna lauantaina
Maksimissaan 12 osallistujaa
Kurssilaisten kokemuksia:
“Jäi hyvä olo. Lämminhenkinen yhteys. Mieleenpainuva kokemus ja tunne. Just sitä mitä just nyt tarvitsen ja tähän hetkeen. Johdatus jonnekin uuteen. Uskallusta ja rohkeutta ottaa käyttöön uuden polun viitoittamaa tienviittaa. Mennä kohti omia haaveita ja ennenkaikkea pitää huolta omasta hyvinvoinnista ja välittää se hyvä myös ympärille. Kiitos, kiitos, kiitos.🩷”
- Heidi
“Niin lämminhenkinen ja kaunis koulutus. Karoliinan läsnäolo ja valtava rakkaus on aistittavissa joka hetkessä. Tunsi olevansa kannateltu ja tärkeä. Ja niin ihana tunnelma koko kurssiporukan kesken! ”
-Hanna-Kaisa
Retriitin ohjaa Karoliina Bruun
Keeper of Women's Innate Wisdom
Kehoterapeutti & kanssakulkija naisille, jotka etsivät tietä takaisin itseensä
Olen Karoliina, terveydenhuollon ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ammattilainen sekä tilan luoja niille hetkille, joissa sanat menettävät merkityksensä. Työni elää kehon, hermoston, seremonioiden ja syvän hiljaisuuden risteyskohdassa.
Olen kulkenut pitkän polun kätilöstä kehon kuuntelijaksi, länsimaisesta lääketieteestä kehon ja mielen viisauden tutkijaksi. Vuosien varrella olen oppinut, että todellinen eheytyminen ei tapahdu tekemällä enemmän. Se tapahtuu kun uskallamme pysähtyä, kuunnella ja antaa kehon muistaa se mitä se jo tietää.
Kraniosakraaliterapian kautta olen herkistynyt kuulemaan kehon hiljaisimman rytmin. Yli kahdenkymmenen vuoden energiatyöskentely ja shamanistinen matkani on opettanut minulle jotain yhtä tärkeää: luonto ei ole jotain ulkopuolellamme. Se on meissä. Ja kun palaamme luontoyhteyteen, jokin meissä muistaa kuka olemme.
Tiedän oman kokemukseni kautta, että hermosto kantaa kaiken kokemamme ja muistaa sen, mitä ei ole vielä käsitelty. Ja tiedän myös, kuinka lempeästi voimme alkaa löytää tasapainoon, kun sille annetaan oikeat olosuhteet.
Tämä retriitti on syntynyt siitä samasta paikasta josta kaikki työni syntyy:
Uskosta siihen, että jokaisessa meissä asuu viisaus joka tietää tien tasapainoiseen ja kukoistavaan elämään.
Meidän tehtävämme on vain osata kuunnella.
Hiljaisuuden Ääni -retriitti
Paluu kehon rauhaan ja sisäiseen ohjaukseen
2.-4.10. 2026 | Villa Heponiemi, Karjalohja
Täysihoito | Majoitus 2 hh huoneissa | Ohjelma
Jos jokin sinussa on jo vastannut kyllä — luota siihen.
Hermostosi tietää
ennen kuin mieli ehtii epäillä.
Korvaus:
497 € (20.9. asti)
597 €
Tämä on kutsu palata kotiin.
Omaan kehoosi.
Omaan hengitykseesi.
Siihen hiljaiseen viisauteen, joka on odottanut sinua koko ajan.
Olemme valmiit vastaanottamaan sinut. 🌿
Täytä alla oleva lomake ja olet mukana. Huomioi, että lomakkeen lähettäminen on sitova ilmoittautuminen. Esteen tullessa paikan voi siirtää toiselle.
Paikkoja on rajallinen määrä, ryhmän maksimikoko on 12 henkeä.
Kysyttävää? Kirjoita minulle osoitteeseen karoliina@karoliinabruunhealing.fi, lupaan vastata mahdollisimman pian.